100% Natural Honey | Informasi Tentang Kesehatan Yang Mungkin Belum Anda Ketahui
Madu Uray adalah madu murni yang diperkaya dengan saripati dari berbagai bunga hutan, nutrisi alami, enzim, bee pollen, dan royal jelly.
madu organik, madu murni, madu hutan
23352
post-template-default,single,single-post,postid-23352,single-format-standard,woocommerce-no-js,ajax_fade,page_not_loaded,,select-theme-ver-2.7,wpb-js-composer js-comp-ver-4.5.3,vc_responsive
 

Informasi Tentang Kesehatan Yang Mungkin Belum Anda Ketahui

Informasi tentang kesehatan

Informasi Tentang Kesehatan Yang Mungkin Belum Anda Ketahui

MADU URAY – Banyak informasi tentang kesehatan yang beredar, dan semua pasti berguna untuk kita. Namun tahukah kalian bahwa ada beberapa fakta yang mungkin selama ini tidak banyak orang yang tahu? Berikut beberapa fakta kesehatan yang Madu-Uray berhasil kumpulkan.

Informasi Tentang Kesehatan Penting Bagi Kita & Orang Sekeliling Kita

  1. Tidur Yang Cukup Bisa Membuatmu Lebih Bahagia

Informasi tentang kesehatan kita mulai dari aktifitas tidur. Jika kalian berpikir hanya uang saja yang dapat membuat orang bahagian, maka kalian salah besar. Karena menurut penelitian seorang psikologi Daniel kahneman, bahwa kenaikan gaji/pemasukkan hanya memberikan efek yang kecil terhadap mood kita, karena faktanya adalah tidur lebih banyak memberikan tambahan rasa senang ketika kalian menjalani hari. Dengan rasa senang, maka kesehatan pun akan semakin baik.

 

  1. Berolahraga Tidak Akan Membuat Kalian Kurus

Jangan langsung diartikan secara spontan yah pernyataan ini. Namun faktanya olahraga memang tidak akan membuat kalian kurus bila tidak diimbangi dengan diet yang sesuai. Penelitian yang dilansir di British Journal of Sports Medicine menempatkan orang-orang gemuk ke dalam jadwal latihan padat selama 12 minggu tanpa diimbangi diet, hasilnya? Penurunan berat tidak terlalu signifikan, bahkan sangat kecil sekali.

 

  1. Duduk Terlalu Lama Sangat Buruk Bagi Kesehatan

Berdasarkan penelitian dari Cornell University study sekitar 93,000 wanita berusia di atas 50 tahun yang duduk lebih lama ketimbang yang lainnya memiliki umur yang lebih pendek. Salah satunya adalah kegiatan kerja duduk di depan komputer selama berjam-jam tanpa ada peregangan sama sekali. Menurut penilitian tersebut penyakit yang akan ditimbulkan dari terlalu lama duduk adalah gangguan pada jantung. Untuk mengakalinya, cobalah ketika bekerja diselingin dengan berjalan-jalan di dalam kantor mengunjungi rekan kerja lain ketimbang menelpon atau hanya mengirim email.

 

  1. Konsumsi Oatmeal Bisa Meningkatkan Kinerja Otak

Anda merasakan senasi relax ketika bangun dari tidur? Maka itu adalah efek dari zat yang namanya Serotonin di dalam tubuh. Nah, dengan mengkonsumsi Oatmeal di pagi hari maka akan memberikan efek “happy” di dalam menjalani aktifitas keseharian.

 

  1. Madu Adalah “Pemanis Alami” Terbaik Untuk Penderita Diabetes

Karena rasa madu yang manis, sebagian orang menganggap bahwa penderita diabetes wajib menghindari cairan lebah ini. Namun faktanya adalah, ketimbang menggunakan gula ataupun pemanis buatan lainnya (yang terdapat di pasaran), madu adalah pemanis yang lebih baik karena Madu hanya membutuhkan sedikit insulin untuk berproses dan madu juga memiliki kadar Glycemic yang jauh lebih rendah ketimbang gula. Asal diberikan dengan porsi yang sesuai anjuran dokter, madu akan sangat baik bagi kesehatan penderita Diabetes.

 

Nah sekian informasi tentang kesehatan dari Madu Uray, semoga bisa bermanfaat bagi kalian semua.

No Comments

Post a Comment