100% Natural Honey | Kesehatan Tubuh Wanita : Agar Kulit Tetap Awet Muda
Madu Uray adalah madu murni yang diperkaya dengan saripati dari berbagai bunga hutan, nutrisi alami, enzim, bee pollen, dan royal jelly.
madu organik, madu murni, madu hutan
24086
post-template-default,single,single-post,postid-24086,single-format-standard,ajax_fade,page_not_loaded,,select-theme-ver-2.7,wpb-js-composer js-comp-ver-4.5.3,vc_responsive
 

Kesehatan Tubuh Wanita : Agar Kulit Tetap Awet Muda

Kesehatan tubuh wanita

Kesehatan Tubuh Wanita : Agar Kulit Tetap Awet Muda

MADU-URAY – Banyak yang harus dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh wanita. Namun salah satu perhatian utama wanita pastinya adalah kesehatan kulit. Karena melalui kulitlah seorang wanita bisa memancarkan kecantikannya. Nah, apa saja sih yang bisa dilakukan aga kulit tetap awet muda?

Demi Kesehatan Tubuh Wanita Hindari Rokok Dan Alkohol

Bagi kalian para ladies yang ingin menjaga kecantikan kulit kalian maka ada dua hal yang harus diperhatikan, pertama adalah melakukan pantangan dan yang kedua adalah melakukan perawatan. Nah, apa pantangan bagi para wanita yang ingin memiliki kulit tetap awet muda?

  1. Hindari Rokok

Asap rokok sangat tidak baik bagi kesehatan kulit. Kandungan berbahaya di dalamnya bahkan bisa menghilangkan oksigen dari lapisan kulit sehingga warna kulit menjadi kusam, tidak merata hingga yang terparah menjadi kering lalu rusak.

 

  1. Hindari Alkohol

Mengkonsumsi alkohol secara berlebih akan menggangu penyerapan vitamin yang bagus untuk kulit. Kurangnya vitamin A akan menyebabkan kulit tumbuh dengan tidak sehat, kering yang berujung pada penuaan (keriput dan garis halus).

 

  1. Hentikan Kebiasaan Begadang

Tidur terlalu larut malam bisa menyebabkan kulit menjadi tidak sehat, mempercepat penuaan melalui timbulnya keriput dan garis halus. Mengapa demikian? Karena kurangnya istirahat akan mempengaruhi penyerapan vitamin oleh kulit dan menambah stres pada otak.

Baca juga artikel tentang kesehatan tubuh wanita lainnya

 

Nah, Uray sudah membahas apa saja yang harus dihindari oleh kalian yang ingin agar kulit tetap awet muda, kali ini sebailknya, Uray ingin memberikan beberapa tips positif untuk para ladies semua. Pertama adalah pakailah kosmetik yang aman dan tidak mengandung bahan berbahaya untuk kulit kalian, hal itu bertujuan agar kulit tetap segar dan sehat. Kemudian konsumsilah banyak sayuran dan buah-buahan yang mengandung vitamin A, karena Vitamin A sangat baik untuk kulit, madu bisa menjadi salah satu pilihan tepat untuk menjaga kesehatan kulit, karena antioksidan dan kandungan vitamin di dalamnya bisa menjaga kulit dari serangan racun dari luar dan dalam tubuh.

Kesehatan tubuh wanita benar-benar harus dijaga, apalagi untuk urusan kulit. Olahraga juga merupakan salah satu kegiatan penting yang bisa menjaga kulit tetap sehat, lari pagi adalah salah satu olahraga yang simple dan mudah untuk kalian terapkan. Keep healty ladies…

Baca juga artikel tentang kesehatan tubuh wanita lainnya

No Comments

Post a Comment